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北京长虹医院微讲堂:如何预防前列腺炎

    生活节奏的加快,生活方式的改变,让越来越多的男科疾病纷纷找上门,前列腺炎便是其中的一种,面对这样的健康顽敌,我们更要做好日常保护防御工作,从源头上掐断前列腺炎患病可能,日常生活中注意做好防护措施,防患于未然,下面就跟着北京长虹医院医生一起来看看吧。

    北京长虹微讲堂:如何预防前列腺炎

    一、避免酗酒和食用大量辛辣食物

    辛辣食品不是前列腺炎的直接病因,但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状,并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食,可减轻前列腺充血。

    二、多饮水

    多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可专业稀释尿液的浓度。

    三、洗温水澡

    洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会1―2次,同样可以收到良好效果。

    四、不憋尿

    一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。

    温馨提示:注意做好上述前列腺炎防护措施,远离前列腺炎疾病伤害,但一旦患病,千万不要慌张,更讳疾忌医,尽早治疗才有治疗好的可能!

    >>>>>>>>>> 【北京长虹医院】 <<<<<<<<<<

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